Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen verstehen und auflösen Als Schlafstörung wird ein weites Feld von Problemen mit dem Schlaf bezeichnet. Dies können Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, Schlaflosigkeit, eine geringe Qualität des Schlafes, eine Schlafsucht, Schlafwandeln oder eine Mischform sein. Dabei kommt es, insbesondere langfristig, zu Beeinträchtigungen der Betroffenen im Alltag. Darunter fallen sowohl klinische Störungen als auch vergleichsweise geringere … Schlafstörungen und Schlafprobleme im Kontext von Angst weiterlesen