Ein Blick in das vollständige Inhaltsverzeichnis

eBook im Überblick

Hier finden Sie das vollständige Inhaltsverzeichnis des eBooks Angst verstehen > Ängste, Phobien, Panikattacken / Angststörungen und Angst-Erkrankungen behandeln und heilen von Dr. Jan Martin. Einige Inhalte des Buchese finden Sie als Auszug / Leseproben auf dieser Website.

Inhaltsverzeichnis:

Angststörungen sind behandelbar

Angst als Grundelement des Lebens
Angst als biologischer Schutzmechanismus
Angst als treibende Kraft
Angst zeigt, was uns wichtig ist
Angst als lustvolle Erfahrung
Angst als Signal in Stresssituationen
Limbisches System und Mandelkern – Angst entsteht im Kopf
Unser Angstgedächtnis
Schlüsselreize und Urängste
Entstehung von Angststörungen
Die Macht der Gene
Lernerfahrungen als Risikofaktor
Störungen im Botenstoffwechsel des Gehirns
Häufigkeit von Angststörungen
Ängste breiten sich gerne aus
Komorbidität von Angststörungen mit Depressionen und Suchterkrankungen
Chronische Schmerzen als Ausdruck einer Angsterkrankung
Angststörungen als Risikofaktor für Organerkrankungen
Wie Angst zum Herzinfarkt führen kann
Diagnostik von Angststörungen
Internationale Klassifikation von Angststörungen – ICD-10
Kurzsteckbriefe der Angststörungen
ICD-10-Kriterien von Angsterkrankungen
Agoraphobie
Soziale Phobien
Spezifische Phobien
Panikstörungen
Generalisierte Angststörungen (GAS)
Abgrenzung der Angststörungen von anderen Erkrankungen
Überlappende Symptome bei psychischen Erkrankungen
Ängste bei körperlichen Erkrankungen und Substanzmissbrauch
Sonderfälle – Zwangsstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen
Zwangsstörung – die heimliche Krankheit
Waschzwang als Reinwaschung von unerlaubten Gedanken
Zwangssymptom ist nicht gleich Zwangsstörung
Psychosoziale Folgen einer Zwangsstörung
Posttraumatische Belastungsstörung
Kriegszitterer und Rentenneurotiker – Historische Aspekte
Definition und Klassifikation der posttraumatischen Belastungsstörung
Häufigkeit posttraumatischer Belastungsstörungen
Akute und einfache posttraumatische Belastungsstörungen
Komplexe posttraumatische Belastungsstörungen
Symptomüberschneidungen mit anderen psychischen Störungen

Der Weg aus der Angst

Selbsthilfe und Selbstmanagement
Alternative Medizin
Pflanzliche Arzneimittel
Pflanzliche Mono-Präparate
Pflanzliche Kombinationspräparate
Homöopathika
Homöopathische Mono-Präparate
Homöopathische Kombinationspräparate
Bachblüten
Schüßlersalze
Schulmedizinische Behandlung von Angsterkrankungen
Psychotherapie bei Angststörungen
Techniken der Verhaltenstherapie – Umdenken und Umlernen
Systematische Desensibilisierung durch Konfrontationsübungen
Kognitive Verhaltenstherapie
Wie läuft eine psychotherapeutische Behandlung ab?
Psychotherapie – so lange wie nötig und so kurz wie möglich
Psychotherapie bei Panikattacken
Psychotherapie bei Agoraphobie
Psychotherapie bei spezifischer Phobie
Psychotherapie bei sozialer Phobie
Psychotherapie bei generalisierter Angststörung
Psychotherapie bei Zwangsstörungen
Psychotherapie bei posttraumatischer Belastungsstörung
Medikamentöse Behandlung von Angststörungen
Prinzipien der Psychopharmkatherapie bei Angsterkrankungen
Wirkstoffe in der Pharmakotherapie von Angsterkrankungen
Benzodiazepine
Antidepressiva
Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI)
Selektive Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSNRI)
Trizyklische Antidepressiva (TZA)
Antipsychotika
Antikonvulsiva

Ein Kapitel für sich – Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen

Entwicklungsangemessene Angstformen
Fremdenangst
Trennungsangst
Entwicklung von Angststörungen im Kindesalter
Kindliche Angststörungen haben viele Gesichter
Klassifikation von Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen
Emotionale Störung mit Trennungsängsten
Phobische Störung des Kindesalters
Störung mit sozialer Ängstlichkeit im Kindesalter
Generalisierte Angststörung im Kindesalter
Folgen unbehandelter Angststörungen im Kindes- und Jugendalter
Diagnostik von Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen
Therapieprogramme gegen Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen
Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie im Kindesalter
Konfrontationsübungen mit Kindern
Operante Techniken – Belohnungen und Privilegien
Soziales Kompetenztraining
Entspannungsübungen
Hausaufgaben
Rückfällen vorbeugen
Eltern- und familienbezogene Maßnahmen
Umfeldbezogene Maßnahmen
Ergänzende Maßnahmen
Medikamentöse Behandlung von Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen
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