Erwartungsangst – wie umgehen mit der Angst vor der Angst?

Definition und Abgrenzung Als Erwartungsangst wird zumeist die „Angst vor der Angst“ definiert, also die Furcht vor dem Gefühl von Angst oder Panik selbst. Sie wird auch antizipatorische (= vorwegnehmende) Angst genannt. Sie kann unter normalen Umständen aber auch als Symptom verschiedener anderer Angsterkrankungen auftreten. Zudem beschreibt Erwartungsangst die Angst vor den Auslösern von Panik … Erwartungsangst – wie umgehen mit der Angst vor der Angst? weiterlesen